Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 55,00g | Carbh: 139,43g.
Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Swiss Cheese, Ham (Whole, Cured), Hard Rolls (Includes Kaiser). Cena: Linguine, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen2222
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