Diario de ogyoglethorpe89, 24 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022

87,0 kg Disminuído hasta ahora: 46,8 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2022:

2514 kcal

Grasa: 88,73g | Prot: 236,14g | Carbh: 223,08g. Antes del Desayuno: Mutant Iso Surge. Desayuno: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Jones Fully Cooked Chicken Sausage. Almuerzo: Mutant Iso Surge, Strawberries. Antes de la Cena: Mutant Iso Surge. Cena: Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Wendy's Dave's Single. Pasa Bocas / Otros: Thai Kitchen Stir-Fry Rice Noodles, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Fairlife Salted Caramel Protein Shake. más...