Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 25,57g | Prot: 167,53g | Carbh: 154,02g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Egg White, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Franz Keto White Bread. Almuerzo: Franz Keto White Bread, Egg White, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Franz Keto White Bread, Egg, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Cena: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ron Baniqued
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