Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 96,05g | Prot: 57,77g | Carbh: 161,07g.
Desayuno: Grancereale Classico, Bombolone alla Crema, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Chef Verde Cicoria Cotta al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Anatra Arrosto, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Esselunga Schiacciata Dolce , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 12 minutos, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas y 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 55 minutos, Lectura - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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