Diario de Curseyoualcohol, 28 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2014
132,0 kg Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2014:
1938 kcal Grasa: 107,80g | Prot: 140,10g | Carbh: 88,56g.   Desayuno: Cheddar Cheese, Asda Silverskin Pickled Onions, Egg, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Tesco Smoked Bacon Rashers, Black Pudding. Almuerzo: Asda Silverskin Pickled Onions, Sainsbury's Cheddar Cheese, Morrisons Deli Ham, Morrisons Smoked Salmon Trimmings. Cena: Chicken Breast, Asda Jalfrezi Sauce, Tesco Plain Naan. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). más...
3215 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 14,3 kg a la Semana

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