Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 19,25g | Prot: 24,95g | Carbh: 91,70g.
Desayuno: Quaker Oat, Bayam, Jus Jeruk Peras Segar, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Tempe Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1), Maestro Light Mayonnaise, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Daun Bawang, Wortel, Kubis, Telur. Cena: Air Kelapa, Nanas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aisyaharyo
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