|
semoga yg turun bukan musclenya
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 104,33g | Carbh: 198,07g.
Desayuno: Cimory Squeeze Yogurt Original, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tempe Orek, Jamur Dimasak, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Wafello Choco Blast, VECTORLABS Master Whey, Vegemil Black Bean Soymilk, Gula Pasir, Nescafe Classic. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gainmusclewithme
|