Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2014
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1046 kcal
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Grasa: 27,42g | Prot: 127,97g | Carbh: 84,16g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Ei, Kohlrabi. Almuerzo: Ei, Grapefruit, Müller Kalinka Kefir, Fettarmer Naturjoghurt, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Weider Premium Whey, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Eiweißbrot, Aldi Putenbrustfilet. Cena: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gourmet Zanderfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Putenbrust, Kirschtomaten. más...
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3719 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de woodcrafter2002
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