Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3810 kcal
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Grasa: 117,31g | Prot: 416,56g | Carbh: 279,42g.
Desayuno: クッキーアンドクリーム, 干し芋, きな粉. Almuerzo: 桜餅, 干し芋, ソイプロテイン, おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック, ゆで卵. Cena: きな粉, 東海漬物 キムチ こくうま, クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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