|
всем доброго утра и хорошего дня.
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 70,21g | Prot: 87,31g | Carbh: 126,73g.
Desayuno: Красная Цена Форель Слабосолёная, Избенка Сыр Творожный Рикотта , Мака Булочки Отрубные, Вареное Яйцо, Чай. Almuerzo: Салат с фасолью.. Cena: Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Салат с фасолью.. Pasa Bocas / Otros: Чудохлеб Булка с Маком, Творог 5%. más...
|
|
3042 kcal
|
Ejercicio:
акваэробика. - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de тереза"
|