Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 61,48g | Prot: 147,51g | Carbh: 212,59g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Помидоры, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Рис Отварной, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Cena: Банан, Фрутоняня Биотворог Манго, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Рис Отварной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Квашеная Капуста, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Всеслав Хлеб Петровский, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|