Diario de Jey Shin, 25 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022

51,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2022:

1425 kcal

Grasa: 37,42g | Prot: 79,20g | Carbh: 115,93g. Desayuno: 찰옥수수, 폰타나 발사믹 드레싱, 사과, Chosen Foods 아보카도 오일, 닭대리 살균난백, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Almuerzo: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 상하이버거. Cena: CU 시그니처 비프버거. Pasa Bocas / Otros: 찰옥수수, 머거본 커피땅콩, 잇포레스트 오나오레몬스콘. más...

315 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

쭉쭉 내려가네요~~😃👍

25 mar. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)

^^; 쭉쭉 올라간거라..그래보여두 개인체감은 더디죠 ㅎ

25 mar. 22 por el miembro: Jey Shin

Peso Histórico de Jey Shin

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