Diario de mmarrissa, 25 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2022:
1153 kcal Grasa: 36,08g | Prot: 33,02g | Carbh: 144,26g.   Desayuno: Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena, Granarolo Latte Piacere Leggero. Almuerzo: Semi di Chia, Cucina e Sapori Semi di Girasole, Pane Comune, Iper Gallette di Farro Bio, Vino Rosso da Tavola, Frittata di Zucchine, MD Yogurt Cremoso Biologico Intero Naturale, Lattuga, Arance. Cena: Dolciando & Dolciando Caramelle Morbide alla Frutta a Basso Contenuto di Zuccheri, Cioccolatino, Vino Rosso da Tavola, Sugo di Pomodoro, Fagiolini Bolliti, Coop Mozzarella , Tre Mulini Polenta Gialla, Polpette di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Succo di Limone, Mela. más...
1643 kcal Ejercicio: Caminata Nórdica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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