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Ruby-Rube
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25 mar. 22
Diario de Ruby-Rube, 25 mar. 22
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora:
30,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2022:
1696 kcal
Grasa: 81,60g | Prot: 79,28g | Carbh: 180,63g.
Desayuno:
Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk.
Cena:
Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags.
más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Comentarios
Great drop!
25 mar. 22 por el miembro:
Draglist
Thank you!
25 mar. 22 por el miembro:
Ruby-Rube
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