Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 35,94g | Prot: 44,84g | Carbh: 349,79g.
Desayuno: Aunt Jemima Buttermilk Pancakes, No Name Original Syrup, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, President's Choice Superfruit Blend, Astro Original Balkan Yogurt Whole Milk Cherry. Almuerzo: Compliments Diet Cranberry Juice, Dr. Pepper Dr. Pepper, Ho-Ya Pad Thai, Great Value Spicy Thai Chili Flaked Light Tuna. Cena: Sweets from The Earth Spiced Carrot Cake, Red Table Wine , China Coast Restaurant Spicy Chicken Gai Ding, White Rice. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 20 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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