Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 79,02g | Prot: 199,53g | Carbh: 188,61g.
Desayuno: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grano Brócolis Congelado, Swift Bife do Vazio, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Banana Prata. Almuerzo: Kroon Queijo Gouda, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro), Swift Bife do Vazio. Cena: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Banana Prata, Canela, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Prata. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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