Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 47,0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3336 kcal
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Grasa: 108,53g | Prot: 250,56g | Carbh: 359,30g.
Antes del Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Desayuno: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Jones Fully Cooked Chicken Sausage. Almuerzo: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Bananas, Mutant Iso Surge, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Cena: Pei Wei Spicy Polynesian Poke Bowl . Pasa Bocas / Otros: PBfit Peanut Butter Powder , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Thai Kitchen Stir-Fry Rice Noodles, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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