Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 71,51g | Prot: 200,46g | Carbh: 233,85g.
Desayuno: Mela, PBN Whey Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Almuerzo: Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Uovo, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: PBN Whey Protein, Land Fiocchi di Latte , Buon Pascolo Carne in Gelatina , Delizie del Sole Ceci, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Land Ricotta Fresca, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Pasa Bocas / Otros: Arance, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Salumeo Prosciutto Cotto. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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