Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2992 kcal
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Grasa: 60,35g | Prot: 146,54g | Carbh: 428,07g.
Desayuno: Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Self Omninutrition Whey Shake, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Solevita Spremuta d'arancia. Almuerzo: Calvé Ketchup Piccante , Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Kania Dressing Erbette, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Peperoncino Banana Pepper, Petto di Pollo, Carne, Patate Rosse (Polpa e Buccia). Cena: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Muller Mix Choconut, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Baresa Misto Funghi con Porcini, Olio d'oliva, Vino Rosso da Tavola, Ocean Sea Mare e Monti, Nonna Mia Gnocchetti Tricolore alla Tirolese. Pasa Bocas / Otros: Grancereale Classico, Sondey Sfogliatine Glassate, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Skipper Succo Ananas , Certossa Gallette di Farro Bio, Arance. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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