Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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7079 kcal
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Grasa: 155,31g | Prot: 608,17g | Carbh: 784,84g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Ja! Kornsemmel, Zimt, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Biotech USA Iso Whey Zero, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Bio Leinsamen, Chia-Samen, Antalya Dürüm Pflanzlich, Antalya Dürüm Pflanzlich, Chia-Samen, Alnatura Bio Leinsamen, Alnatura Bio Flohsamenschalen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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