Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2955 kcal
|
Grasa: 78,05g | Prot: 93,88g | Carbh: 324,09g.
Desayuno: Пятерочка Апельсин, Now Omega-3, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Сливочное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Томское Молоко Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Мандарины, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Роллтон Лапша со Вкусом Камчатского Краба, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сливочное Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Cena: Курага, FARШ Коул Слоу, Помидор Соленый, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Голден Яблоко , Ирмень Молоко 2,5%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Варенька Варенье Малина, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Пшеничный Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое, Пиво, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|