Diario de ffamanda, 26 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:
1969 kcal Grasa: 60,32g | Prot: 71,05g | Carbh: 185,95g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Antarctica Cerveja Original, Ovo de Codorna, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Conquista Palmito, Batatas Fritas, Camarão Empanado Frito. Cena: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Cuba Libre. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate. más...
2091 kcal Ejercicio: Patinaje - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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