Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 60,76g | Prot: 141,19g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Honey , Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Almuerzo: Silk Creamy Lowfat Oatmilk, Bananas, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Cena: Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix (Package), Great Value Monterey Jack Cheese, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Polaner All Fruit Seedless Blackberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate . más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|