Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 48,73g | Prot: 55,26g | Carbh: 138,42g.
Desayuno: Whole Milk. Almuerzo: Tony Roma's Pulled Beef Brisket, Trader Joe's Corn & Cheese Arepas. Cena: Jewel Hot Italian Sausage, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Cooked Spinach (from Fresh), Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
|
|
1665 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SueWade
|