Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 41,57g | Carbh: 147,10g.
Desayuno: Tortillas de Harina, Atún en Agua (Enlatado). Almuerzo: Sabritas Papas Original , Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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