Diario de taptele, 29 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2014
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2014:
1428 kcal Grasa: 58,86g | Prot: 55,42g | Carbh: 167,91g.   Desayuno: Whole Milk, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Kraft American Cheese Slice, Egg. Almuerzo: Kraft Wheat Thins Original. Cena: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. más...
1859 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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