Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 17,45g | Prot: 151,41g | Carbh: 130,96g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey Protein. Almuerzo: E.Leclerc Dos de Lieu Noir, Lidl Laitue Iceberg, Envia Skyr Nature. Cena: Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Fromage Blanc 0%, Florette Radis, Mini-Carottes, Pommes, Carrefour Tomates Cerises Italie. Pasa Bocas / Otros: Super U Barres Céréales Protéines . más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 53 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimenezjose
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