Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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373 kcal
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Grasa: 25,08g | Prot: 20,32g | Carbh: 21,35g.
Desayuno: Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Ceviz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Erşan Dilimli Füme Et, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karnabahar Kısırı. más...
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1389 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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