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27 mar. 22
Diario de watomi, 27 mar. 22
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😀 Spoko, spoczko
65,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2022:
1515 kcal
Grasa: 50,40g | Prot: 114,36g | Carbh: 139,10g.
Desayuno:
Crownfield Owsianka Mleczna Malinowa, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Jajko.
Almuerzo:
Pilos Jogurt Protein Mango, Pilos Kaszka z Cynamonem.
Cena:
Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Europejsku.
Pasa Bocas / Otros:
Lubella Choco Muszelki, Lubella Choco Muszelki.
más...
2896 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
i do przodu 👍🙂
27 mar. 22 por el miembro:
Blue81*
I to dość fajnie 😀
27 mar. 22 por el miembro:
watomi
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