Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 110,80g | Carbh: 140,55g.
Desayuno: Pão de Trigo Integral, Limiano Queijo 50%, Continente Leite Magro. Almuerzo: Maçã, Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Esparguete (Cozido), Legumes Cozidos. Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão, Alface, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Danone YoPRO Vanilla, Babybel Mini Queijo Light. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biosotis
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