Diario de jessicaoca, 27 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2022:
1027 kcal Grasa: 49,20g | Prot: 84,15g | Carbh: 63,97g.   Desayuno: Café Espresso, Té (Infusión). Almuerzo: De Nuestra Tierra Pisto Manchego, Hacendado Chuletas de Aguja . Cena: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Roja, Espárragos, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Queso de Untar Light. más...
2221 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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