Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 69,19g | Carbh: 232,19g.
Desayuno: 100% Maple Syrup, That's Smart Quick Oats. Almuerzo: Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Signature Kitchens Fat Free Refried Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Dole Garden Salad. Cena: Spicy Italian Sausage Pizza. Pasa Bocas / Otros: Heineken Heineken Beer, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. más...
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3186 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Reparación - 3 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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