Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 10,76g | Prot: 114,41g | Carbh: 101,50g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Lidl Laitue Iceberg, Pomme, Carrefour Pain de Campagne, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Cena: Pommes, Envia Skyr Nature. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Vegan Protein. más...
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2364 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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