Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 74,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 47,66g | Prot: 112,71g | Carbh: 105,62g.
Desayuno: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Активиа Йогурт Термостатный, Яйцо, Творог 5%, Chiaru Семена Чиа. Almuerzo: Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Barilla Макароны, Лук, Томатная Паста, Помидоры, Куриные Грудки. Cena: Сыр Моцарелла, Томатная Паста, Куриная Грудка, Болгарский Перец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davkris
|