Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 100,82g | Carbh: 132,15g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Сервелат, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Молоко 3,2%, Верное Средство Гречневые Отруби, Приправыч Кунжут Семена, Кофе, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Almuerzo: Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Каждый День Курага, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Сметана 15%. Cena: Компот без Сахара, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Куриные Котлеты на Пару, Кабачки Тушеные, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Славмо Творог Обезжиренный, Дикси Киви, Baker House Десерт Трюфель . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|