Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 36,94g | Prot: 89,71g | Carbh: 155,42g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, BPR Nutrition Burro D’Arachidi Crunchy , Hero Light Fragole, Acqua, Le Naturelle Albume Uovo, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. Almuerzo: Efit Food Riso Rosso Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati. Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Biancociok, BPR Nutrition Burro D’Arachidi Crunchy , Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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