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Wieder etwas weniger 🥰
Euch auch einen guten Start in die Woche
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 53,82g | Carbh: 77,52g.
Almuerzo: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Gekochtes Ei, Philadelphia Kräuter So Leicht, Korn Mühle Körnerbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Aldi Paprika, Lidl Salatgurke. Cena: Harry Eiweißbrot, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Harry Eiweißbrot, Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Rote Beete, Kopfsalat. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Step - 5 minutos, Hula Hoop - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de newlife1991
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