Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 163,93g | Carbh: 311,82g.
Desayuno: Solevita Spremuta d'arancia, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta. Almuerzo: Develey Dressing Yogurt, Carne di Petto di Tacchino, Peperoncino Banana Pepper, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Vallericca Crema con Cavolo Riccio e Spinaci, Parmigiano (in Pezzi), Milbona Skyrella, Parmigiano Grattugiato, Finocchi Bolliti, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Arancia Rossa, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Multipower Aminoacidi Ramificati, Coop Crema di Riso Biologica, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Uovo, Mirtilli, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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