Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 92,18g | Carbh: 153,29g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Il Fior di Loto Sedani di Fagioli Neri, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spinaci Cotti (da Freschi), Vino Chardonnay, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale Tostato, Conad Carpaccio di Manzo. Después de la Cena: Gelatelli Gelato Allo Yogurt . Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Noci, San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Conad Semi di Zucca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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