Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 110,81g | Carbh: 214,47g.
Desayuno: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Crepioca, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Mel, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Vitalin Farinha de Amaranto, Mamão Formosa. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Natural Life Biscoito de Coco com Cobertura de Chocolate Meio Amargo, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Abóbora Japonesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Macadâmia, Vitalin Granola sem Glúten Chia com Banana, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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