feeling great
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 68,97g | Carbh: 134,56g.
Desayuno: Strawberries , Prana Black Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened, Maple Syrup , Oatmeal. Almuerzo: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Stew, Zucchini Bread, Spinach , Whole Wheat Tortilla, Egg. Cena: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa, Strawberries , Pineapple , Liberte Greek Yogurt 0%. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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