Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 35,82g | Prot: 53,44g | Carbh: 105,60g.
Desayuno: Amo essere Biologico Latte di Avena, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Penny Market Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Biolio Olio di Semi di Sesamo, OK Bio Gallette di Mais, Albume d'uovo, Uovo, Eurospin Ricotta Fresca, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Zucca, Patate Crude, Porri, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Pasta Integrale. Pasa Bocas / Otros: Semi di Girasole Sbucciati. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kozo.jo
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