Diario de LittleRedFlatBack, 23 abr. 11

Went out last night to celebrate anniversary at Vick and Anthony's.
121,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2011:
1356 kcal Grasa: 24,75g | Prot: 86,60g | Carbh: 203,14g.   Desayuno: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, GOLEAN Crunch!. Almuerzo: Honey Wheat Bread,  Tender Browned Turkey Breast, Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins. Cena: Coke Zero, 6" Oven Roasted Chicken Breast, Swiss Cheese. Pasa Bocas / Otros: turkey jerky, Ice Cream Bars - Giant Latte, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Turkey Jerky. más...
4216 kcal Ejercicio: Detailing car - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LittleRedFlatBack


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.