Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
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55,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 25,61g | Prot: 165,56g | Carbh: 119,58g.
Desayuno: Quinoa , Egg White , Egg. Almuerzo: Asparagus , Walmart tilapia (new), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Walmart tilapia (new), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Nitro Fusion Nitro Fusion , Walmart tilapia (new), Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , starkist chunk light tuna in water, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Celery , Red Cabbage, Green Cabbage. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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