Diario de Karen2222, 28 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:
1425 kcal Grasa: 55,52g | Prot: 93,08g | Carbh: 133,57g.   Desayuno: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almuerzo: Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Cena: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Good & Plenty Licorice, Hershey's Good & Plenty Licorice, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). más...
2489 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 9 minutos, Descansando - 9 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Wheeee 📉📉 
28 mar. 22 por el miembro: PinayRN

     
 

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