Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 66,84g | Prot: 67,80g | Carbh: 91,60g.
Desayuno: Low Karb Keto Nut Granola, Organic Valley Organic Half & Half, Harris Teeter Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Maple Syrup , Sweet Potato . Almuerzo: Low Karb Keto Nut Granola, Organic Valley Organic Half & Half, Fage Total 2% Greek Yogurt Pear, Elki Water Crackers , Whole Foods Market Paleo Friendly Grilled Salmon. Cena: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Goats Cheese (Soft) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , Nut Mixture with Seeds. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 2 horas y 27 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kathy D RN
|