Diario de alohaerba92, 28 mar. 22

300-50-150 / 200-75-150
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:
2164 kcal Grasa: 49,45g | Prot: 145,10g | Carbh: 294,24g.   Desayuno: Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Almuerzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Pasa Bocas / Otros: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. más...
2302 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Ollamadonna mangio più io di te Andre.. che stai in cut? 😂 
28 mar. 22 por el miembro: Dossssss
🤓🙋🏻‍♂️ 
28 mar. 22 por el miembro: alohaerba92
Finito il cut andiamo a smaialare 🥩🍟🍕🧀🍩🍨🧁🍫🐷🍫🐖🍫 ..Diocastoro 
28 mar. 22 por el miembro: Dossssss
🦦 
28 mar. 22 por el miembro: Cinzia@80
Vieni anche te Ci a smaialare? We a BergAMO❤️💣 
28 mar. 22 por el miembro: Dossssss
Appena butto giù lo schifo accumulato con piacere Manu 😆 
28 mar. 22 por el miembro: Cinzia@80
Oookay 😂😂😂😂 
28 mar. 22 por el miembro: Dossssss
Facciamo che se mi riesco davvero ad organizzare anche solo per un giorno, mi riempio lo zaino 🎒 di cibo e facciamo una sporcelleria insieme 🤜🏼🤛🏼 
28 mar. 22 por el miembro: Cinzia@80
Ci sto 🐷🐷🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️😂😂😂 
28 mar. 22 por el miembro: Dossssss
Fiiii.. Se riempie lo zaino André siamo fottute 💣🐖😂😂😂😂😂😂😂 
28 mar. 22 por el miembro: Dossssss
Io riempio la panza 🤰🏻😂 
28 mar. 22 por el miembro: alohaerba92
Sei bravo nè a fare il cut..ma a riempire la panza sei il campione indiscusso 🐷😂🏋🏻‍♀️ 
28 mar. 22 por el miembro: Dossssss
Fortuna che mangio poco 🤷🏻‍♂️ 
28 mar. 22 por el miembro: alohaerba92
Se se…. Non proseguo nell’ espressione 🤭 
28 mar. 22 por el miembro: Cinzia@80
Adesso si.. Ma quando ricominci fai pauraaa😂😂😂😂😂😂 
28 mar. 22 por el miembro: Dossssss
Ecco, appunto 😅 
28 mar. 22 por el miembro: Cinzia@80

     
 

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