Diario de right-now-or-never, 30 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2014:
1892 kcal Grasa: 141,47g | Prot: 126,44g | Carbh: 41,40g.   Desayuno: Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Heavy Cream, Coffee and Chicory, Soybean Oil Mayonnaise, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed. Almuerzo: Coffee and Chicory, Heavy Cream, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh, Soybean Oil Mayonnaise. Cena: Sanderson Farms chicken breast natural filets, Collards, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Kale, Butter, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Smithfield Boneless Ham Steak, mocha pot de creme, Celery, chicken breast natural filets, Heavy Cream, Coffee and Chicory. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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