Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 68,09g | Prot: 54,67g | Carbh: 180,25g.
Desayuno: Kinder Colazione Più , Grancereale Legumi Croccanti e Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Leerdammer Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Schiacciata Dolce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Sentado - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 17 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 2 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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