Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 73,47g | Carbh: 236,77g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Bolinho de Batata, Vida Leve Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Aurora Espetinho de Filé Suíno Temperado . más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Caminhada 50 min/3km - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marciopinhob
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